1、可选择一些适合于自己水平的英文读物，每天至少读二小时。同时对于有碍理解的生字可记下来，查明意思。大量的阅读是提高语感和英文整体能力的有效手段。英文报刊、小说等均是可以朗读的对象。您可去当地图书馆借阅或复印。经过二个月的坚持您会发现自己的水平有显著提高。 

2、参加英语口语班，尤其是有外籍教师任教的口语培训班。积极参与所有课程活动，在学习过程中寻找一切机会练习英语口语，同自己的同学、老师不断地交谈。 

3、找寻适合自己水平的英文读物大声朗读，并用录音机录下自己的声音。放出自己的朗读声，也可以用对话性质的音像设备练习，如与录音带或录相带作口语对话练习。看看自己可否听懂自己所说的，并不时地加以改造。此项工作也应经常进行。 


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       首先要具备良好的英语口语能力，因为口语是最直接、最高效的表达方式。提高英语口语从以下几个 方面入手：听，是每个人学习语言方法的必经之路，无论在何地，都要去发现、去聆听。在学习或在上班的路上，可以听一些有声书，多下载一些音频到手机，确保全身心进入英语环境，这样会起到一个很轻松的效果。
      说，是学习英语口语的核心。说是一种输出的方式，我们在不断记单词、记句子的同时，也要不断去说、去用，这样才能够不断加深口语的熟练度。如果缺少锻炼说的方式，你可以进行一些每日情景模拟对话练习，排演一些话剧等形式来练习，就像平和英语村一样的口语提升计划，相信对于你的口语会有很大的帮助的，因为英语不是学出来的，而是用出来的！


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我们在选择英语口语培训机构的时候， 一定要认识到成人学习英语的困难，如果能找到一家可以对症下药的英语口语机构，那成人的英语口语提升也就变得容易和简单了。我个人比较推荐珠海的平和英语村，主要基于他们有以下三个显著的特点：
      1.独特的学习环境。这个学习环境指的是学校给学员提供的纯英语语言环境，这是其他的培训机构不能提供的，这是平和英语村的一大特色。我们都知道，我们的英语口语以前之所以上不去，是因为没有一个很好的语言环境，而如果我们能在一个纯英语的环境下学习英语，就不会存在不敢开口说英语了。而且在这种纯英语的潜移默化之下，学员很容易就能养成一种说英语的习惯，也可以逐渐培养成了自己的英语思维，一旦学员的大脑形成了英语思维，那说英文自然也就是脱口而出了。

     2.优质的外教师资。学习英语口语，当然一定要跟英语母语国家的外教学习，这样学出来的口语才是正宗和地道的。一家好的培训机构应该具备小班开课的条件和雄厚的师资力量，老师的教学水平就是衡量一家机构好与不好的重要标准。现在国家对外教的标准已经很严格了，所以合格的外教是有资质证书的，而且还要经过多方面的考核测评，最好才能持证上岗，所以，过去的那种外国人就是外教的情形已经一去不复返了。

     3.使用先进的全日制英语培训模式。全脱产的学习可能会让很多成人为难，毕竟我们大部分都是工薪阶层，不能为了学习而放弃了工作。但是为了学好英语口语，为了自己有更好的职业前程，我们就必须要有破釜沉舟的决心。这是因为与周末班和晚间课两个业余制的英语学习形式相比，全日制英语是一种更全面的选择，作为成年人，精力和时间都无法与学生时代相比了，学好英语并非易事，学了一段时间而中途而废例子比比皆是，所以我们需要全日制的学习，因为它能够保障学员的学习效果，有充足的时间去掌握英语基础，去吸收、内化、实践，最终形成牢固的记忆。

想要知道哪家成人英语培训好，你要从多方面对比哦，比如说，有没有英语环境？因为学习英语需要培养语感和英语思维，如果能够在英语环境中学习，你将事半功倍，对英语口语也是非常有帮助的。所谓的“英语环境”，不是单单指课堂是不是用英语上课，而是除了纯英语课堂，还要求课下课后都能使用英语，而且英语是校区里唯一的通用语言，纯英语环境的形成需要一定的规则和人员配合，对英语培训机构的条件也是比较苛刻。