毫无疑问，是美剧。因为美剧延续性更长，长美剧意味着你有充分的时间去适应几个主要角色的说话风格和语音习惯，并进行模仿。而电影五花八门，题材众多，演员众多，非常不适合用来学习。
而且电影最少长达100分钟，美剧最短则只有20分钟。所以电视剧作为学习载体更合适，最重要的是，它系统。电影学英语是可以的，但是它不如美剧系统。美剧几季加起来也有几十集，这几十集的故事线和主题都差不多，接触到的词汇频率也差不多，语速也差不多，而且一般美剧相对来说，难度比电影要小很多。所以从电视剧开始，是没错的。