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恐惧上台演讲,更别说用英语演讲了,如何克服啊?

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首先,我们要有一个认知,就是上台讲话、表演是紧张或恐惧,是一个普遍的问题。
要想有好的演讲力,平时需要多练习。不是一个人私下练习,要在有人的地方练习,如果能找到一些观众就更好了;可以让他们帮你拍摄录像,让你更能清楚自己的优缺点,做出有利的修正。

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