平和英语村 > 学在平和 > 村掠影

Outing | 与帅气教练一起燃烧脂肪

时间:2017-04-21 14:31:07  来源:http://www.pinghe.com  作者:Cara

 
参加平和英语的outing
总有意想不到的大福利
比如说
到超酷超fashion的健身房运动
玩遍各种健身新玩法
然后全程还有帅呆了的歪果仁教练相伴
即使大汗淋漓,累到趴下
也是养眼又养颜啊啊啊~
timg (2).gif
 
一开始,当然得来个自我介绍
还要说清楚今天的训练内容
 
见面_副本.jpg
 
童鞋们都听(ding)得很认真
教练你这么帅
说什么都对~ 1492754939(1).jpg
 
听注意事项_副本.jpg
 
好了,不如先来个大热身
让全身细胞放松放松
 
热身_副本.jpg
 
教练说,拉筋也很重要
能很好地提高身体的柔韧度哦!
 
拉筋骨_副本.jpg
 
我拉,我拉,
我拉拉拉……
 
拉筋骨2_副本.jpg
 
拉完筋,我们开始来点高难度
掌上压?
NO!教练说,尽量往下压就对了!
 
 

下压_副本.jpg

全身筋骨和细胞都似乎被活动(si che)开来了
就到了game time
 
游戏时间_副本.jpg
 

123趴下_副本.jpg

 
看童鞋们汗浸衣衫依然笑容满面
就知道今天过得好充实超满足
下载.jpg
玩了一整天,
总少不了合个影留个念
 

IMG_6894_副本.jpg

IMG_6897_副本.jpg

IMG_6899_副本.jpg

IMG_6902_副本.jpg

IMG_6904_副本.jpg

IMG_6907_副本.jpg

IMG_6909_副本.jpg

 
 
 

本文链接:https://www.pinghe.com/StudentStyle/campus-life/2017-04-21/1982.html

 

马上评估您的学习费用

学英语目的
可支配学习时长
※ 隐私声明

开课仅剩